velouté de chou fleur

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velouté de chou fleur

Message par Invité le Mer 17 Sep - 15:41

Ingrédients pour 1 personne :
125 g de chou-fleur surgelé
125 ml d'eau + 125 ml de lait écrémé
1/2 oignon
Persil
Sel, poivre, noix de muscade

Marche à suivre :
Émincer l'oignons, le faire revenir à sec dans une marmite à cuisson sous pression (cocotte minute). Dès qu'il est translucide, ajouter le chou fleur et l'eau, fermer la cocotte minute et laisser cuire 10 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Mixer, assaisonner et saupoudrer de persil.

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Re: velouté de chou fleur

Message par LYNET le Mer 17 Sep - 15:43

hummmmmmmmmm dom!!

j'adore ça!!



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Re: velouté de chou fleur

Message par miss k le Mer 17 Sep - 15:48

hummmm!!! ca doit etre delicious en plus le choux fleur tout le monde aime a la maison....

...

ca va faciliter les repas du soir je vous le dis moi....


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Re: velouté de chou fleur

Message par Invité le Mer 17 Sep - 15:49

oui de plus on rentre dans l hiver
toi qui a beaucoup de courgette tu peut le faire avec aussi karine

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Re: velouté de chou fleur

Message par miss k le Mer 17 Sep - 15:51

oui oui veloute de courgette et tomates on va en faire c'est clair...et ce que j'adoe c'est le veloute de champignons de la m^m facon c'est un regal...


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Re: velouté de chou fleur

Message par Invité le Mer 17 Sep - 15:57

:gerbe:

.......... c'est les champignons qui ont eu raison de moi........

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Re: velouté de chou fleur

Message par miss k le Mer 17 Sep - 15:58

ma pauvre mimi !!!!


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Re: velouté de chou fleur

Message par LYNET le Mer 17 Sep - 16:34

entre le mot soupe et le mot champignon ,tu parles


moi j'adore tous les veloutés!!!ça me tarde bien d'attaquer!!



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